semizdaryek

گوش درد موقت می تواند به خاطر تغییرات ناگهانی در فشار هوا، مانند زمان سوار شدن در هواپیما یا حرکت آسانسور رخ دهد. همچنین می تواند نشانه اولیه سرماخوردگی، انفلانزا، عفونت، یا یک شی خارجی در گوش باشد.

اختلالات مغزی:

اگر گوش هایتان رنگ قرمز دارند می تواند نشانه ی از از دست دادن حافظه، سردرد دائمی، یا مشکلات مغزی باشد.

از شکل گوش ها می توان به وجود بیماری های قلبی در فرد پی برد. اگر لاله گوش شما زاویه دار و مورب باشد به احتمال زیاد به بیماری عروق کرونری مبتلا هستید یا خواهید شد.

گرفتگی شدید همراه با مایعات صاف یا خونی از گوش ممکن است توسط پارگی پرده گوش ایجاد شود. پارگی پرده گوش می توان با صدمات به ناحیه سر یا گردن و یا تغییر در فشار هوا و یا آب، به عنوان مثال غواصی در آب ایجاد شود. علل شایع دیگر درد گوش مزمن عبارتند از:، گلو درد، سینوزیت. اگر گوش درد از بین نرود، باید یک دکتر را ببینید تا علت را بفهمد.

وقتی در مورد گوش هایمان فکر می کنیم، معمولا بر روی توانایی آن ها برای شنیدن تمرکز می کنیم. اما صرف نظر از کارکرد اصلی، ظاهر آن ها می تواند چیزهای خاصی را در مورد سلامتی آشکار کند.

کیفیت شنوایی، ظاهر گوش ها، تولید موم و تنظیم تعادل، بینش مهمی را در سلامت کلی ارائه می دهد. تشخیص این نشانه ها و علائم برای درک بهتر آنچه درون بدن ما جریان دارد، ضروری است.

شکل گوش

چیزهایی که شکل گوش ها در مورد سلامتی نشان می دهند
دیابت:

انسداد رگ ها :

اگر لاله گوش خط مورب داشته باشد می تواند نشانه انسداد رگها و شاخص بیماری های قلبی باشد. مطالعات نشان داد بیمارانی که لاله گوش مورب دارند احتمال بسیار بیشتری از نشانه های بیماری قلبی را نشان می دهند.

مشکلات دهانی:

درد گوش می تواند نشانه مشکلات موجود در دهان باشد و چنانچه در بخش سلامت نمناک توضیح داده شده است درد گوش می تواند به طور خاص ناشی از مشکلات موجود در فک، به ویژه اختلالی است که بر مفاصل اثر می گذارد این درد می تواند هنگام جویدن، صحبت کردن و یا حتی باز کردن دهان رخ دهد.

از دست دادن شنوایی، گرچه یک بیماری مخصوص به خود است می تواند نشانه ای از دیابت نیز باشد. گفته شده از دست دادن شنوایی در بیماران دیابتی دو برابر شایع تر نسبت به افراد سالم است پیش دیابتی ها30 درصد بیشتر ریسک از دست دادن شنوایی را دارند. ارتباط ممکن است با گردش خون موجود در گوش توضیح داده شود - که در دیابت اثر می گذارد.

بیماری:

زنگ زدن در گوش ها، که به عنوان وزوز گوش شناخته می شود می تواند در واقع نشانه ای از بیش از 200 شرایط مختلف از جمله اضطراب، مشکلات فشار خون، افسردگی و چیزهای دیگر باشد. اگر وزوز گوش موقتی است نگران نباشید، اما اگر مزمن است، ممکن است بخواهید با پزشک ملاقات داشته باشید تا ببینید چه اتفاقی در حال رخ دادن است.

زنگ زدن یا وزوز گوش ها

آلرژی :

پزشکان می گویند از دست رفتن شنوایی و بهبود طبیعی غیر ممکن است؛ خبر خوب این است که این نوع از کاهش شنوایی ناشی از صدا، 100 درصد قابل پیش گیری است. پس مهم است که مراقب سلامتی خود باشید تا از آسیب شنوایی جلوگیری شود.

گوش های قرمز :

گوش های قرمز می تواند به خاطر آفتاب سوختگی، سرخ شدن و عفونت های پوستی مانند سلولیت و یا باد سرخ رخ دهد. طبق گزارش پزشکی دلیل گوش قرمز می تواند نشانه مشکل جدی سلامتی در غدد آدرنالی باشد. غدد آدرنالی مسئول تولید آدرنالین هورمونی هستند که بدن ما را برای واکنش در یک وضعیت استرس زا آماده می سازد. گوش های قرمز ویژگی کمبود آدرنالی هستند.

خارش، انسداد و یا ورم گوش ممکن است نشانه آلرژی دیگری باشد، زیرا بینی و گوش ها با شیپوراستاش متصل هستند. زمانی که بینی می گیرد می توانید نشانه هایی در گوش ها تجربه کنید.

افزایش خطر بیماری:

موم گوش ممکن است پیش بینی کننده بیماری باشد. مطالعه ای ارتباط بین جهش ژنی ABCC11 - مرتبط با افزایش خطر سرطان پستان - رطوبت، چسبناکی و موم گوش وجود دارد. اگر چه موم گوش عموما با تشخیص بیماری ها در ارتباط نیست، اگر سبز است یا بوی عجیبی دارد، می تواند عفونت گوش را نشان دهد.

گوش های کوچک یا شکل نامعمول:

خارش گوش :

خارش گوش ها مشکلی رایج است و چندین دلیل ممکن دارند. این بیماری می تواند ناشی از عادت عصبی، آسیب به مجرای گوش، عفونت قارچی، آلرژی ها و بیماری های پوستی مانند پسوریازیس یا درماتیت باشد.

پسوریازیس در زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی به اشتباه به پوست حمله می کند. برای گوش ها، جایی که پوست نازک است، می تواند بسیار دردناک باشد. ممکن است منجر به تجمع پوست مرده شود که شنوایی را مشکل تر می کند. اگر این اتفاق بیفتد، از پزشک درخواست درمان کنید، اما هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد.

اگر گوش های کوچک یا گوش غیرمعمول دارید، ممکن است نشانه بیماری کلیه باشد. این به این دلیل است که کلیه ها همزمان با گوش ها رشد می کند. پس اگر توجه داشته باشید که این ویژگی را دارید از پزشک بخواهید کلیه ها را چک کند.

دلیل قرمز بودن گوش

کمبود ویتامین و کلسیم :

اگر گوش هایتان رنگ پریده هستند می تواند به این معنی باشد که بدن مقدار کمی ویتامین و کلسیم دارد.

رنگ موم گوش

گوش درد :

درمان غم باد و گلوبوس

پرداختن به عوامل روان شناختی ممکن است به فرد با احساس گلوبوس یا غمباد کمک کند، تا ناراحتی خود را کاهش دهد. برداشتن گام هایی برای کاهش اضطراب یا استرس می تواند به طور قابل توجهی علایم فرد را بهبود بخشد.

هیچ درمان انفرادی تمام موارد گلوبوس را رفع نمی کند. اگر علت اساسی یک مشکل فیزیکی باشد، مانند GERD، احساس یک بغض در گلو کاهش می یابد یا زمانی که علت آن درمان می شود از بین برود.

با این حال، همه روش ها برای تمام افراد کار نمی کنند و ممکن است حتی بعد از درمان نیز باقی بماند.

اگر وضعیت فیزیکی یا انسداد گلو وجود نداشته باشد, پزشک می تواند درمان شناختی - رفتاری یا روش های دیگر را برای کاهش اضطراب توصیه کند.

احساس گلوبوس یا غم باد ، حس طاقت فرسایی از یک توده یا یک جسم خارجی است که در گلوی فرد جای گرفته است با این حال، معاینه فیزیکی نشان خواهد داد که هیچ چیزی وجود ندارد ؛ این مقاله کشف خواهد کرد که چه احساسی در کنار علل و درمان احتمالی آن وجود دارد.

علت گلوبوس

در فردی با احساس گلوبوس، هنگامی که سعی می کنند بزاق را قورت دهند، برخی از ماهیچه های بلع ممکن است به طور کامل آسوده نشوند و احساس بغضی در گلو رخ می دهد.

اما چنانچه در بخش سلامت نمناک اشاره شده است هنگامی که غذا بلعیده می شود، غذا ماهیچه را به روش متفاوتی تحریک می کند و استراحت ماهیچه معمولی رخ می دهد.

گلوبوس گاهی اوقات گلوبوس حنجره نامیده می شود (حنجره به گلو در شرایط پزشکی اشاره می کند).قبلاً "گلوبوس هیستریک" نامیده می شد، همان طور که قبلاً فکر کرده بودند که احساس گلوبوس ناشی از شرایط روانی است.

تصور می شود که برگشت اسید از معده به مری نیز می تواند در برخی موارد موجب این حس شود.نظریه این است که اسید معده بر آرامش عضلات اطراف گلو تاثیر می گذارد.

گلوبوس یا همان غم باد چیست و چه چیزی موجب آن می شود؟
اصطلاح حس گلوبوس زمانی استفاده می شود که فرد احساس یک بغض در پشت گلویش را داشته باشد، اما وقتی که در واقع گلویش معاینه می شود چیزی وجود ندارد.

علت دقیق احساس غم باد یا گلوبوس اساساً مشخص نیست.برخی متخصصان معتقدند که مشکلی با هماهنگی ماهیچه های درگیر در بلعیدن وجود دارد.بسیاری از ماهیچه ها در بلعیدن و قورت دادن در توالی درست برای بلعیدن به طور طبیعی منقبض و آرام نمی شوند.

معمولاً هیچ دردی در گلو وجود ندارد.بسیاری از افراد با احساس گلوبوس، علائم را بیشتر زمانی که بزاق خود را قورت می دهند، احساس می کنند.

نشانه گلوبوس و غمباد

گلوبوس یا غمباد چه قدر رایج است و چه کسی آن را دریافت می کند؟
گلوبوس بسیار رایج است اما به اندازه کافی قابل اعتماد هم است و مشکل خاصی وجود ندارد.حدود چهار نفر از هر صد نفر به گلوبوس گوش، بینی و گلو مبتلا هستند.

در بسیاری از افراد، استرس باعث تحریک حس گلوبوس و غم باد می شود و یا نشانه ها را بدتر می کند.داشتن خلط زیاد از بینی به پشت گلو (که به عنوان آبریزش از پشت بینی شناخته می شود) نیز ممکن است علائم را بدتر کند.

نشانه های غم باد و گلوبوس چیست؟
علامت اصلی، احساس یک بغض در گلو که تمایل دارد که بیاید و برود است و چنانچه در بخش سلامت نمناک عنوان شده است معمولاً در قسمت جلو گردن احساس می شود و می تواند به اطراف حرکت کند، معمولاً بالا یا پایین هم حس خواهد شد. این مشکل تاثیری بر خوردن و نوشیدن ندارد و در حقیقت، در برخی از مردم، علائم می تواند با خوردن یا نوشیدن، تسکین یابد.

این مشکل زنان و مردان را به طور مساوی تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری در میان مردم در سن میانی رایج است اما احساس گلوبوس می تواند بر هر کسی از هر سنی تاثیر بگذارد.

آیا  احساس غم باد ممکن است نشانه ای از مشکل دیگری باشد؟
بسیاری از افراد درباره گلوبوس نگران هستند که می تواند نشانه مشکل دیگری باشد, به خصوص سرطان.گلوبوس باید از دشواری بلعیدن (دیسفاژی) متمایز شود.هنگامی که غذا می خوریم، غذا از دهان ما می گذرد و در معده و سپس در روده کوچک و سپس در روده بزرگ قرار می گیرد.

بیماری تیروئید

چه کسی گلوبوس یا غم باد می گیرد؟
غمباد یا گلوبوس  یک مشکل رایج است. گزارش ها حاکی از آن است که گلوبوس به حدود 4 درصد از تمام مشکلات گوش, بینی و گلو (ENT) ارجاع دارد.

این مشکل به طور مساوی در مردان و زنان وجود دارد. با این حال، این احتمال وجود دارد که یک زن علائم بیشتری را نسبت به مردان گزارش کند.

برای افراد مبتلا به دیسفاژی، تاخیر در عبور سیالات و یا جامدات از دهان، پایین بردن مری و معده وجود دارد.یک نفر مبتلا یه دیسفاژی متوجه خواهد شد که با خوردن غذاها، به خصوص غذاهای جامد، احساس می کنند که غذا در گلویشان گیرکرده است.

هم چنین، می تواند ثابت باشد و در طول زمان به تدریج بدتر شود، در حالی که علائم احساسی گلوبوس تمایل دارند که بیایند و بروند.

همچنین، افراد میانسال بیشتر از افراد جوان تر گزارش می دهد.

نشانه های غم باد و گلوبوس التهاب یا احساس غده در گلو چیست؟
گلوبوس التهاب یا احساس بغض در گلو یک وضعیت خوب است و هیچ نشانه ای از آن وجود ندارد، مگر اینکه به خاطر شرایط پزشکی زمینه ای جدی ایجاد شود.در چنین شرایطی, شناخت علائم هشدار برای بازدید پزشک مهم است.

تشخیص تفاوت بین احساس گلوبوس و دیسفاژی می تواند بسیار مشکل باشد.همانطور که در بالا ذکر شد، یک سرنخ می تواند این باشد که برخلاف یک نفر با دیسفاژی، کسی که احساس گلوبوس دارد معمولاً هیچ مشکلی در خوردن یا نوشیدن ندارد.

در زیر برخی از علائم هشدار وجود دارند که در صورت وجود بغض در گلو نیاز به درمان فوری دارند.

درد گردن
درد گلو
کاهش وزن ناخودآگاه
دیسفاژی
ضعف ماهیچه
کاهش اشتها
وخامت تدریجی علائم
کاهش اشتها

چندین دلیل بالقوه برای احساس گلوبوس یا همان غم باد وجود دارد:
در تمام موارد، عوامل به تعریف درمان لازم کمک خواهند کرد. برخی از شایع ترین دلایل عبارتند از:

این شرایط ممکن است باعث افزایش حساسیت در گلو و احساس گلوبوس و غم باد شود.

بیماری رفلکس دستگاه گوارش
بیماری رفلکس دستگاه گوارش (GERD) گاهی اوقات می تواند موجب احساس گلوبوس و غمباد شود.تحقیقات نشان می دهند که تقریباً 23 تا 68 درصد از تمام افراد مبتلا به گلوبوس ممکن است آن را به برگشت اسید یا علایم GERD نسبت دهند.

اضطراب و استرس
پیوندی بین شرایط روان شناختی و احساس غم باد و گلوبوس وجود دارد. برخی مطالعات نشان داده اند که پریشانی روانی، مانند استرس، افسردگی و اضطراب سلامتی با میزان های بالاتر احساسی همراه است.

هم چنین برخی از مطالعات نشان می دهند که رویدادهای زندگی استرس زا میتواند باعث ایجاد حس گلوبوس و یا بدتر شدن علایم شود. مطالعات بیشتر برای تعیین ارتباط دقیق بین عوامل روان شناختی و احساس گلوبوس مورد نیاز است.

استرس

شرایط التهابی حنجره
بیماری رفلکس دستگاه گوارش
عوامل روان شناختی، مانند استرس یا اضطراب
تابع لگاریتم غیر عادی
تومورهای نادر
بیماری های تیروئید
فریگالیال التهابی
فریگالیال التهابی باعث تحریک و التهاب حلق می شود. برخی از این شرایط عبارتند از:
ورم لوزه
فارنژیت
سینوزیت های مزمن با آبریزش از پشت بینی

عملکرد غیر عادی اسفنکتر بالایی مری
عملکرد اسفنکتر بالایی مری (UES) وقتی رخ می دهد که دریچه کنترل جریان هوا را از طریق نای کنترل کند به طور نرمال عمل نمی کند.UES ممکن است برخی از موارد احساس غم باد یا گلوبوس را در نظر داشته باشند. اگر UES علت اصلی باشد، این مشکل را معمولاً می توان با تزریق طراحی شده برای کمک به عملکرد UES درمان کرد.

ارتباط دقیق بین بیماری تیروئید و احساس گلوبوس نامشخص است، اما به نظر می رسد که یک تیروئیدکتومی به تسکین نشانه ها در برخی موارد کمک می کند. 

بیماری تیروئید

سایر عوامل گلوبوس یا غم باد
برخی مطالعات دارای ارتباط با مشکلات مشترک یا عضلانی اضافی هستند. این مطالعات اغلب مجزا هستند، بنابراین تحقیقات بیشتری برای تعیین رابطه دقیق بین شرایط و احساس غم باد و گلوبوس مورد نیاز است.

برخی دیگر از عوامل ممکن عبارتند از:

اختلالات مفصلی تمپوروماندیبولار (TMJ)
ناتوانی در تولید بزاق کافی

تومورهای نادر
به ندرت، این احساس می تواند از طریق یک تومور در گلو ایجاد شود.مثالی از سرطان متاستاز سلول های سرطانی است.

بیماری تیروئید
فرد ممکن است نشانه هایی از احساس گلوبوس یا غم باد را در صورت داشتن اختلالات تیروئید گزارش کند و چنانچه در بخش سلامت نمناک اشاره شده است این می تواند در افراد با یک ناهنجاری فعال و هم پس از تیروئیدکتومی رخ دهد، و این زمانی است که تیروئید به طور کامل یا تا حدی از بین رفته است.

استئوفیت گردنی و یا اسپور استخوان
سندروم ایگل
تنش حلق و حنجره

داشتن خواب منظم و راحت و همچنین چند ساعت بدون هیچ موج مضر یا میدان الکترومغناطیسی می تواند تاثیرات شگرفی هم روی بهبود میگرن در افراد مبتلا و هم بهبود وضعیت روانی و جسمی افراد به طور کلی شود. دلکوویو با طولانی کردن عمیق ترین مرحله خواب (N3)، یکی از درمان های میگرن مبتنی بر فناوری است.

دلکوویو یک شیوه ی موثر برای درمان میگرن و سردردهای مزمن، بدون عوارض جانبی و کاملاً ایمن است. با قرار دادن این پد زیر بالشت خود، خوابی راحت را برای خود فراهم کنید.

درمانی غیردارویی و غیر تهاجمی که عوارض جانبی ندارد و نه تنها به بهبود میگرن کمک می کند بلکه دیگر آثار منفی امواج الکترومغناطیسی روی بدن را نیز کاهش می دهد و به حداقل می رساند.

برای مقابله با امواج EMF نیازی نیست به شیوه ای باستانی و دور از تکنولوژی و لوازم الکترونیکی و هوشمند زندگی کنیم. کافی است نحوه ی استفاده ی خود از این ابزار را اصلاح کنیم و با پد دفع امواج دلکوویو، هر روز چند ساعت از این امواج دور باشیم تا از تجمیع این امواج و تاثیرات منفی آن در بدن خود جلوگیری کنیم. 

یکی دیگر از ویژگی های پد دفع امواج دلکوویو که روی میگرن تأثیر به سزایی دارد، جلوگیری از تحریک دستگاه عصبی توسط امواج الکترومغناطیسی است. با تحریک نشدن دستگاه عصبی، یکی از عوامل ایجاد میگرن از بین می رود و این موضوع می تواند باعث شود تا حملات میگرن با فاصله بیشتر نسبت به هم و همچنین با قدرت کمتر بروز کنند.

تحریک عصب اکسیپیتال
این درمان جدید شکلی از عصب درمانی است که با استفاده از محرک خارجی عملکرد سیستم عصبی را تغییر می دهد. این درمان تاثیر شگفت انگیزی روی مبتلایان به میگرن دارد. این شیوه ی درمانی مستقیماً به کاهش درد در ناحیه ی سر و صورت می پردازد. مجموعه ای از الکترودها و محرک ها زیر پوست نصب می شوند و پالس های الکتریکی به عصب اکسیپیتال ارسال می شود.

به شکل سنتی، مسکن ها و داروهای مخصوص میگرن برای تسکین و مدیریت حملات میگرنی مورد استفاده قرار می گیرند. داروهایی که خود باعث مشکلات بزرگی مثل وابستگی و یا حتی سردرد مزمن می شوند. خوشبختانه در سال های اخیر فناوری به کمک مبتلایان به میگرن که تعداد آن ها در دنیا به بیش از 1 میلیارد نفر می رسد آمده است.

از ابزارهای هوشمند گرفته تا درمان های جدید، دوران مدرن ارمغان آور درمان های جدید و هوشمند برای مبتلایان به میگرن هستند.

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست
این نیز یک شیوه ی عصب درمانی مدرن است که با استفاده از قرار دادن الکترود روی سطح پوست صورت می گیرد. این الکترودها ولتاژ پایینی از جریان الکتریکی به نقاط حساسی که درد میگرن در آن ها بسیار شدید است ارسال می کنند و با اثر گذاشتن روی سلول های عصبی و احساس درد، باعث تسکین درد می شوند.

درد میگرن

آیا فناوری می تواند خود باعث میگرن شود؟
شاید در ابتدا این گزاره عجیب به نظر برسد، اما حقیقت این است که تحقیقات نشان می دهند فناوری باعث تشدید و بروز میگرن می شود. نور ناشی از صفحات تلفن همراه و همچنین امواج الکترومغناطیسی لوازم الکترونیکی مختلف روی عملکرد سیستم عصبی و مغز ما تاثیر می گذارند و در مبتلایان به میگرن می توانند منجر به بروز حملات میگرن یا تشدید سردردهای میگرنی شوند.

میگرن یکی از ناتوان کننده ترین اختلالات جهان است و می تواند به شدت روی بهره وری و کیفیت زندگی مبتلایان تاثیر منفی بگذارد. حملات میگرن ممکن است بین چند ساعت تا چند روز طول بکشند و گاهی آنقدر شدید هستند که فرد مبتلا مجبور است تمام فعالیت های روزمره ی خود را کنار بگذارد.

متخصصان توصیه می کنند مبتلایان به میگرن همیشه نور صفحه ی نمایش خود را تنظیم کنند، از فیلتر نور آبی استفاده کنند و برای مدت طولانی به صفحه ی نمایش خیره نشوند.

یک راهکار خوب برای مبتلایان به میگرن قانونی است که اصطلاحاً به آن 20-20-20 گفته می شود. به ازای هر 20 دقیقه نگاه کردن به صفحه ی نمایش، بیست ثانیه به آن نگاه نکنید و به چیزی 20 متر دورتر خیره شوید.

پد دفع امواج دلکوویو، فناوری ساده درمان میگرن
همانطور که دیدید اکثر فناوری های درمانی میگرن، فرآیندهای عصب درمانی پیچیده هستند که تنها برای تسکین درد شدید و فلج کننده در شدیدترین حملات میگرن به کار می روند. اما فناوری های دیگری هم هستند که بدون هیچ عارضه ی جانبی و تاثیر منفی می توانند منجر به بهبود قطعی میگرن شوند.

پد دفع امواج دلکوویو یکی از این ابزارهاست. دلکوویو یک ابزار هوشمند ولی ساده است که با دفع امواج الکترومغناطیسی و کلیه ی تابش های مضر از شما در مقابل این موج ها محافظت می کند. مغز ما زمانی که خواب هستیم نیز به فعالیت خود ادامه می دهد و کوچک ترین اختلالی می تواند منجر به خواب زدگی و اختلالات خواب شود که خود از رایج ترین علل بروز سردردهای میگرنی است.

دلکوویو با فراهم کردن خواب راحت، باعث کاهش حملات میگرن، کاستن از شدت و طول زمان آن ها می شود.

همچنین مبتلایان به میگرن بهتر است مراقب شیوه ی نشستن و دست گرفتن محصولات هوشمند باشند. آن ها باید سعی کنند چشمانشان با صفحه ی نمایش تقریباً 60 سانتی متر فاصله داشته باشند.

امواج الکترومغناطیسی، عامل پنهان میگرن
ما در محاصره ی امواج الکترومغناطیسی مختلف هستیم. برخی از این امواج مستقیماً روی بدن ما تاثیر می گذارند (مثل پرتو ایکس) و در شرایط عادی با آن ها مواجه نمی شویم، اما گونه ی خفیف تری از این امواج هست که از تمام وسایل الکترونیکی ساطع می شود. تلفن همراه، مودم وای فای، وسایل الکترونیکی منزل نمونه های کوچک تر و ماهواره ها و دکل های مخابراتی و فرکانس های رادیویی نمونه های بزرگ تری از منابع این امواج هستند.

این یون ها کنترل کننده ی عملکردهای سیستم عصبی ما هستند. حتماً می دانید که چطور یک تب ساده با بالا بردن دمای بدن باعث مختلف شدن عملکردهای مختلف بدن می شود، امواج الکترومغناطیسی می توانند تاثیر مشابهی روی بار الکتریکی سیستم عصبی ما داشته باشد.

تا مدت ها پیش بسیاری منکر تاثیر منفی این امواج روی بدن انسان بودند اما تحقیقات جدیدتر نشان می دهد که حتی تابش های خفیف این امواج نیز در صورت تداوم روی ساختار سلولی بدن ما و به خصوص سیستم عصبی ما تاثیر منفی می گذارند.

چرا امواج الکترومغناطیسی روی بدن ما تاثیر می گذارند؟
حقیقت خیلی ساده است. بدن ما جریان الکتریکی خودش را دارد. اگر بخواهیم به زبان ساده توضیح بدهیم، غذایی که می خوریم حاوی عناصر دارای بار الکتریکی مثل منیزیم، پتاسیم و سدیم است. 

زخم دهان

درمان عفونت های گوش
تنها چند قطره از H [ 2 ] O [ 2 ] می تواند به شما کمک کند تا باکتری ها را بکشید که باعث عفونت های گوشی می شوند. به خاطر داشته باشید که عفونت گوش می تواند جدی شود پس ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید اگر قادر به درمان عفونت گوش خود با این روش نیستید. 

هیدروژن پراکسید یک مایع بی رنگ، شفاف، کمی لزج با بوی خاص ضعیف و آمیختنی با آب به هر نسبت است.مقدار مولکولی آب اکسیژنه 34.02. است.آب اکسیژنه به شکل مایع بفروش می رسد. بیش ترین تراکم هیدروژن پراکسید به صورت تجاری موجود در جهان، 35 %، 50 %، 60 % و 70 درصد وزنی می باشد.

درمان سرماخوردگی
در حالی که هیچ درمانی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد، می توانید از آب اکسیژنه برای کمک به کنترل بسیاری از علائمی که بخشی از انفلانزا و سرماخوردگی هستند استفاده کنید. می توانید آن را با نمک کوشر و جوش شیرین مخلوط کنید تا عفونت را از مسیر بینی بردارید و چند قطره در گوش خود بگذارید تا هر گونه باکتری را بکشید. 

آب اکسیژنه تقریبا در هر آشپزخانه ای وجود دارد اگر نه می توانید آن را از هر فروشگاهی خریداری کنید این یکی از بهترین و سودمندترین محصولاتی است که کاربردهای زیادی دارد، از پزشکی گرفته تا بهداشتی و تمیز کردن و ما در این بخش از سلامت نمناک به معرفی کاربردها و فواید آن در زمینه های مختلف خواهیم پرداخت.

به خاطر خواص اکسید کننده قوی، آب اکسیژنه به طور گسترده در پزشکی، خانه و صنعت به و به عنوان سفید کننده در تولید پارچه و کاغذ بکار می رود.

آن در شیمی تحلیلی به عنوان یک عامل کف آلود در تولید مواد متخلخل، در تولیدمواد ضد عفونی کنده و سفید کننده به کار می رود.

در صنعت غذا، محلول های هیدروژن برای ضد عفونی کردن سطوح فنی تجهیزات مورد استفاده قرار می گیرند که در تماس مستقیم با محصولات هستند.

برخی از کاربردهای پراکسید هیدروژن، آب اکسیژنه 
محتوای اکسیژن فعال، آب اکسیژنه می تواند به عنوان یک عامل اکسید کننده، و هیدروکسی متیلشن در صنایع شیمیایی استفاده شود.

به عنوان یک قاعده، مکانیزم تجزیه پیچیده است متشکل از بسیاری از واکنش ها است و به حضور مواد دیگر در سیستم بستگی دارد. 

مزایای هیدروژن پراکسید یا همان آب اکسیژنه
هیدروژن پراکسید دارای ویژگی های ارزشمند و خواص قابل توجهی است که در بخش سلامت نمناک به آنها اشاره خواهیم کرد :

اثربخشی در کل محدوده pH
پتانسیل بالای اکسیداتیو
محصولات جانبی آن باعث آلودگی نمی شوند
سهولت استفاده (مایع)
مزایای آب اکسیژنه

به علاوه در شرکت های لبنی و آب میوه، محلول آب اکسیژنه برای ضد عفونی کردن بسته بندی استفاده می شود.
برای اهداف فنی، آب اکسیژنه در تولید تجهیزات الکترونیکی به کار می رود.
آب اکسیژنه 

خاصیت شیمیایی آب اکسیژنه
آب اکسیژنه، مایع غیر قابل احتراق و منفجره خطرناک، یک عامل اکسید کننده قوی است که به شدت با مواد مختلف واکنش می دهد.آن می تواند به طور خودبخود به آب و اکسیژن تجزیه شود و با آب در هر نسبت مخلوط شود.

 واکنش آب اکسیژنه
اکسایش
ریکاوری
با تشکیل ترکیبات آلی و آب اکسیژنه
تجزیه اکسیژن و آب

زخم

درمان ورم دهان
اگر در دهان خود درد دارید، دهان خود را با آب اکسیژنه محلول در آب حدود نیم دقیقه بشویید.سپس دهان خود را با آب ساده آبکشی کنید. 

درمان بوی بد دهان و تنفس بدبو
آب اکسیژنه هم می تواند به عنوان دهان شویه استفاده شود.دهان خود را به مدت نیم دقیقه در هفته با آن تمیز کنید.اما باز هم زیاده روی نکنید و از کشتن باکتری های مفید جلوگیری نکنید. 

گلودرد
هم چنین گلو درد می تواند با آب اکسیژنه نیز درمان شود آن را در دهان خود قرقره کنید تا نتایج را ببینید.

گلو درد

خواص درمانی آب اکسیژنه
آب اکسیژنه پیوند مهمی در فرآیندهای شیمیایی یک ارگانیسم زنده است. 

دخالت در فرآیند متابولیک
آب اکسیژنه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند:این یک اثر مخرب بر روی سموم دارد و میکروارگانیسم های بیمارگونه را نابود می کند و این یک ویژگی بازیابی در ترکیب خون و اشباع اکسیژن آن است.

موازنه اصلی اسید - باز
دخالت در تنظیم سطوح هورمونی در غده تیروئید، سیستم تولید مثلی و غدد آدرنالی

در این بخش از سلامت نمناک لیستی از فواید هیدروژن پراکسید آورده شده است که شامل : 

پاک سازی زخم و ضد عفونی کردن
این معمول ترین استفاده از آب اکسیژنه است.از آب اکسیژنه در زخم های کوچک و بریدگی ها برای پاک سازی بافت مرده، توقف خونریزی و جلوگیری از عفونت، استفاده کنید.هنگام اعمال محلول روی باند، به از بین بردن درد از زخم و تمیز کردن آن به طور همزمان کمک می کند.

هیچ اثر سمی روی بدن ندارد چون طولانی مدت انباشته نمی شود
اثر فزاینده ای بر روی رگ های خونی دارد
عملکرد دستگاه گوارش را بهتر می کند
به تسریع بازسازی بافت کمک می کند.
خواص درمانی و زیبایی آب اکسیژنه، هیدروژن پراکسید

قارچ پا
اگر از خارش پا رنج می برید، می توانید از خواص ضد قارچی استفاده کنید قسمت های مساوی از آب اکسیژنه و آب را روی پاهای خود اسپری کنید آن ها را خشک کنید و سپس با آب بشویید. همچنین یک معیار پیشگیرانه خوب نیز هست. 

خارش پا

نرم کردن پینه و میخچه
اگر پینه و میخچه روی پاهای شما ظاهر شوند، پاهای خود را در مخلوطی از آب اکسیژنه و آب خیس کنید و پاهای شما یک بار دیگر نرم خواهند شد. 

از بین بردن موم گوش
مخلوطی از روغن زیتون و آب اکسیژنه می تواند برای از بین بردن موم گوش به کار رود که باعث انسداد می شود.چند قطره مخلوط را به یک گوش اضافه کنید و سرتان را برای یک دقیقه کج نگه دارید.در طرف دیگر تکرار کنید و در صورت تمایل با آب گرم تمیز کنید. 

هیدروژن با آب رقیق کنید همچنین می تواند دندان درد را قبل از اینکه بتوانید یک پزشک را معاینه کنید، کاهش دهید فقط برای چند دقیقه آن را در دهان خود نگه دارید.هم چنین فراموش نکنید که مسواک خود را به طور منظم ضد عفونی کنید. 

تسکین پوست خشک
آب اکسیژنه می تواند یک درمان طبیعی عالی برای پوست خشک باشد. وقتی نیم درصد از آب اکسیژنه را به آب حمام خود اضافه می کنید، اکسیژن اضافی به جوان سازی بدن کمک می کند پوست را هیدراته می کند. خواص ضد ویروسی و ضد باکتری آن هم چنین می تواند به عفونت های پوستی و بیماری های پوستی مختلف کمک کند. 

خلاصی از زخم دهان
زخم های سطحی و یا زخم های سطحی کوچک که می توانند در دهان شکل بگیرند، می توانند با کمک آب اکسیژنه درمان شوند. آن را با کمی آب مخلوط کرده و آن را در حدود سی ثانیه در دهان خود قرقره و تف کنید و با آب آبکشی کنید به شما کمک خواهد کرد که از شر زخم دهان خلاص شوید. مهم است به یاد داشته باشید که آن را با آب ترکیب کنید چون غلظت زیاد می تواند باعث سوزش شود.

سفید کردن دندانها
 می توانید هیدروژن پراکسید را با خمیر دندان ترکیب و استفاده کنید همچنین به سفید کردن دندان هایتان هم کمک خواهد کرد و تنها می توانید دهان خود را به مدت نیم دقیقه با آب بشویید.

16-عدم استفاده از نخ دندان

مطالعات پزشکی نشان می دهد که بین موضوع رعایت بهداشت دهان و دندان و سلامت قلب رابطه وجود دارد. باکتری های موجود در دهان فرد می تواند موجب سخت شدن یا تنگ شدن رگ ها و عروق خونی شده و نهایتا موجب بروز خطر حمله قلبی گردد.

18- مصرف زیاد شکر
اگر نسبت به سلامت قلبتان اهمیت می دهید ، مصرف شیرینی جات را ترک کنید. البته گاهی اوقات مصرف شیرینی جات شما را به بیمارستان راهی نمی کند، اما مطالعات نشان داده که در مورد افراد با 25 درصد و یا بیشتر مصرف کالری روزانه و نیز مصرف شکر طی مدت زمان پانزده سال تا دوبرابر احتمال بروز حملات قلبی را افزایش یافته بود.

17- تغییر شغل مداوم
تغییر مداوم شغل یکی از خطرات آسیب زننده است. مطالعات نشان داد افرادی که به دلیل کافی نبودن حقوق یا نارضایتی شغلی دائما شغل خود را تغییر می دهند؛ احتمال دو برابر بیش از سایرین دچار حملات قلبی می شوند.

در مورد بیماری قلبی در زنان هم همینطور، شناخت علل در پیشگیری از ابتلا و پیشرفت نقش بسیار تاثیرگذاری خواهد داشت برای همین در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به معرفی عوامل موثر در ابتلای زنان به بیماری قلبی عروقی خواهیم پرداخت، توصیه می کنیم تمامی موارد را با دقت مطالعه فرمایید.

متاسفانه آمار ابتلای زنان به بیماری قلبی نگران کننده است و این یعنی این گروه از جامعه به دلایل بی تو.جهی به برخی مسائل خود را در معرض عواقب تلخ این بیماری قرار داده اند و بسیاری از آنها حتی از ابتلای خود به اختلالات قلبی اطلاعی ندارند به همین دلیل زمانی متوجه مشکل می شوند که درمان تاثیر قابل توجهی ندارد. یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به هر نوع بیماری، همچنین بیماری قلبی، شناخت علل است.

1- احساس خشم و عصبانیت

اینکه احساس خشم و عصبانیت خود را به مدت طولانی حفظ کنید برای سلامت روح و روان شما مطلوب نیست. بنا به مطالعات انجام شده موقعیت های خشم و عصبانیت از جمله بروز حالاتی نظیر مشت گره کرده و فشردن دندان ها منجر به خطر بروز ناراحتی های قلبی می گردد و این احتمال خطر تا دو یا چندین ساعت پس از این احساس عصبانیت وجود خواهد داشت.

2- خودداری از حضور در موقعیت های اجتماعی
یک راه حل برای داشتن قلبی سالم و قوی، برقراری روابط دوستانه با دیگران است. بنا به تحقیقات پزشکی انجام گرفته افرادی که روابط اجتماعی ضعیف تری دارند؛ تا 29 درصد بیشتر از دیگر افراد دچار بیماری های قلبی می شوند.

احساس خشم

به گفته پزشکان زمانی که فرد دچار عصبانیت می شود این فشار فیزیولوژیکی بر روی قلب، موجب استرس شده و میزان فشار خون و ضربان قلب فرد بالا می رود بنابراین تا چندین ساعت پس از بروز عصبانیت، احتمال بروز خطر حملات قلبی وجود دارد.

محیط شلوغ

8- عدم خواب  و استراحت کافی 
همچنین بر اساس همان مطالعات انجام گرفته میزان خواب با کیفیت خوب و در عین حال مدت زمان کافی در سلامت قلب موثر است. این تحقیق نشان داد افراد با خواب شبانه در محیط پر تنش و پر صدا تا 34 درصد از  احتمال بروز بیماری های قلبی بیشتری برخوردارند.

7- کمبود میزان خواب شبانه 
به گفته پزشکان، خواب شبانه به میزان کافی در سلامت قلب موثر است. تحقیقات نشان  می دهد افرادی که کمتر از شش ساعت خواب شبانه دارند؛ در مقایسه با افرادی با هفت تا هشت ساعت مدت زمان خواب تا  27 درصد احتمال، بیشتر دچار تصلب شرایین و حملات قلبی می شوند.

9- خوردن غذا های بسیار سرخ شده
دقت کنید در عین حال که مشغول آشپزی هستید غذا بیش از حد سرخ نشود چرا که تحقیقات نشان داده این یک عامل خطر مهم ناراحتی های قلبی به شمار می رود. بنا به گفته متخصصان تغذیه و تناسب اندام، خوردن غذاهایی که مدت زمان زیاد بر روی شعله گاز قرار گرفته اند و همچنین گوشت هایی که به شدت گریل شده اند، موجب بروز خطر حملات قلبی می شوند.

11- مصرف بیش از حد نمک
اگر شما فردی هستید که هرگز میزان نمک مصرفی در رژیم غذایی خود را کنترل نمی کنید دیگر وقت آن رسیده که نسبت به آن توجه داشته باشید. مطالعات انجام گرفته نشان می دهد که سدیم موجود در رژیم غذایی موجب بروز خطرات تهدید کننده سلامت از جمله تشکیل پلاک و ضعیف شدن دیواره رگ های خونی می گردد. 

10- استعمال سیگار
اگر چه در برخی از موارد محصولاتی موقتا در جهت ترک سیگار وجود دارند اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف این گونه محصولات نیز  تا 65 درصد احتمال بروز حملات قلبی را بالا می برد و این در حالی است که این میزان خطر در خصوص افرادی که هرگز از محصولات دخانیاتی استفاده نکرده اند، حدود 30 درصد است.

12- عدم ورزش و فعالیت بدنی کافی
قطعا تا به حال  این موضوع را می دانید که ورزش برای سلامت بدن مفید است اما آیا به این مسئله که واقعا عدم انجام ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت بدن مضر است، به طور جدی فکر کرده اید؟ در واقع به گفته پزشکان گاهی نرفتن به یک کلاس ورزشی شاید به مراتب بدتر از سیگار کشیدن و یا ابتلا به دیابت بوده و برای سلامت قلب تان تهدید کننده باشد بنابراین تحرک و فعالیت بدنی را فراموش نکنید.

14- عدم تحرک و یکجا نشستن در تمام طول روز
دقت کنید زمانی که در محیط کار هستید هر از گاهی از پشت میزتان بلند شده و قدمی بزنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که دائما پشت میزنشینی دارند تا 150 درصد بیش از افرادی که کار های ایستاده انجام می دهند، دچار حملات قلبی می گردند.

13- استرس های مزمن و همیشگی
این که تاچه حد استرس های خود را مدیریت می کنید، نقش مهمی در میزان سلامت قلب شما دارد. اگرچه عادات بد افراد نظیر خوردن و خوابیدن بیش از حد و عدم تحرک و استعمال دخانیات و ... در بروز بیماری های قلبی موثر است، اما باید گفت عدم کنترل استرس نیز نقش به سزایی در بروز حملات قلبی خواهد داشت .علاوه بر این  وجود استرس، نظم خواب شبانه شما را بر هم می زند و همانطور که قبلا هم اشاره کردیم عدم خواب و استراحت کافی شبانه خود یکی از علل بروز حملات قلبی است.

15- نادیده گرفتن علائم
به گفته یک  پروفسور داروساز  و متخصص قلب و عروق، بدترین اقدامی که یک خانم در مورد سلامت قلبش انجام می دهد این است که بسیاری مواقع  نسبت به علایم بروز یافته بیماری بی اعتناست. در مطالعات انجام گرفته تقریبا 45 درصد زنان از ناراحتی قلبی خود مطلع نبوده و 71 درصد هرگز به متخصص قلب مراجعه نکرده بودند.

علائم بیماری قلبی

3- خوردن قند های مصنوعی 
اگر از جمله افرادی هستید که در وعده صبحانه قهوه تان را شیرین می نوشید بهتر است از قندهای طبیعی به جای قند های مصنوعی استفاده کنید. بنا به تحقیقات پزشکی انجام شده قندهای مصنوعی دشمن سلامت شما بوده و  و در بروز چاقی واضافه وزن، فشار خون، دیابت و حملات قلبی و دیگر انواع بیماری ها موثرند.

5- رژیم های یویویی
مطالعات انجام گرفته بر روی زنان نشان داد که کاهش وزن و کنترل عوامل خطر نظیر شاخص توده بدن و فشار خون تا 65 درصد در کنترل بیماری های قلبی  موثر واقع می شوند.

4- مشروبات الکلی
تحقیقات نشان می دهد افرادی که اقدام به نوشیدن مشروبات الکلی دارند، علاوه بر ابتلا به بیماری های کبدی، دچار حملات قلبی نیز خواهند شد چرا که الکل موجب افزایش تری گلیسید خون و در نتیجه سخت شدن عروق و  رگ های قلبی و نهایتا لخته شدن خون می گردد.

6- زندگی در محیط های پر سر و صدا
بنا به مطالعات انجام گرفته رابطه خاصی بین زندگی در محیط های پر سر و صدا و بروز ناراحتی های قلبی وجود دارد چراکه سر و صدای بیش از حد زیاد  فعالیت آمیگنال (لوزه ها) را چندین برابر کرده و در نهایت موجب متورم شدن و التهاب رگ های خونی می گردد.